Was bringt mir eine psychologische Beratung?

Warst du auch schon einmal an einem Punkt in deinem Leben,
an dem du allein nicht weiterkamst?
Hast du das Gefühl festzustecken?
Oder hast du bereits ein klares Ziel vor Augen und benötigst nur etwas Unterstützung auf dem Weg dorthin?
  Hier hilft gern mal ein unvoreingenommener Blick von außen,
um alles etwas klarer zu sehen.
Zusammen finden wir die kleinen Schritte heraus, die dich an dieser Stelle in deinem Leben voranbringen können.

 

Mit welchen Anliegen kann ich zur Beratung kommen?
  

Die Gründe, warum jemand eine Beratung für notwendig hält, sind so vielfältig wie die Menschen selbst! Daher siehst du hier nur ein paar Beispiele:

 

- Schwierigkeiten in Partnerschaft und Familie
- Selbstwertprobleme/ keine Selbstliebe
- Herausforderungen/ Unzufriedenheit im Berufsleben
- allgemeine Unzufriedenheit oder Konfliktthemen
- Angst vor einer bevorstehenden Prüfung, Trennung etc.
- allgemeine Veränderungswünsche
- Ablegen hinderlicher Denkmuster und alter Glaubenssätze
- Stress und Überlastung im Alltag (Work-Life-Balance)
- die Frage nach dem "inneren Kind" (Schattenarbeit)
- das Gefühl auf einen BURNOUT zuzusteuern

 

Hast du das Gefühl, in einer Sackgasse festzustecken?


Wie läuft der Erstkontakt ab?

 

Nachdem du mich per Kontaktformular oder Mail kontaktiert hast,
melde ich mich zeitnah telefonisch bei dir zurück (bitte gib mir hierfür eine Telefonnummer und Rückrufzeit am Nachmittag an).
In dem für dich kostenfreien, ca. 15-minütigen telefonischen Vorgespräch,
besprechen wir dein Anliegen und die Rahmenbedingungen der Beratung.
 
 Wenn du möchtest, vereinbaren wir einen Termin für die erste Beratungsstunde. 
Diese findet in meinem Beratungsraum nahe Vechelde, in geschützter und ruhiger Atmosphäre statt. Alternativ können wir auch auf eine Online-Beratung (Zoom) ausweichen.
 In der Beratung sehen wir uns dann zusammen mögliche Wege und Schritte an,
die dich deinem Ziel näherbringen oder eine Verbesserung deiner Situation
bewirken können.


Wie viele Stunden genau sind nötig?

 

 Das ist völlig individuell. Wir entscheiden zusammen am Ende jeder Beratungsstunde, wie es weitergeht. Du bist der Experte für dein Leben und spürst selbst ganz genau, wann du keine Unterstützung mehr von mir benötigst. Ich bin für dich da, solange du mich brauchst.

Wünschenswert: ein Leben in Balance...

Was du vorab wissen solltest...

Ein Coaching ist keine Therapie im medizinischen oder psychotherapeutischen Sinne, Du erhältst daher auch keine „Diagnose“ von mir.
Die psychologische Beratung ersetzt keine ärztlichen Behandlungen und ist auch 
kein Ersatz für eine evtl. notwendige psychotherapeutische Behandlung.

 

In einem Beratungsgespräch helfe ich dir dabei, deine aktuelle Situation,
deine Ziele und Veränderungswünsche klarer zu sehen.

Es geht darum, mögliche Lösungen und Wege aufzudecken, um herauszufinden,

welche einzelnen Schritte notwendig sind, um dein Ziel zu erreichen.

Ein Coaching bedeutet nicht, dass ich dir klare Anweisungen gebe oder dir die Verantwortung für deine Entscheidungen und Umsetzungsschritte abnehme. 
Als der Experte für dein eigenes Leben leistest du die Veränderungsarbeit selbst!

Du solltest daher offen für neue Denkweisen und Lösungsansätze sein - 
nur so kannst du auch wirklich etwas verändern!

 Bist du bereit etwas zu verändern? Nur Mut!

Ich freue mich, wenn du KONTAKT zu mir aufnimmst!